Placuszki z mąki z niebieskiej kukurydzy
-
Kaloryczność porcji: 283 kcal
-
Cena porcji: 1.52 zł
-
Czas wykonania: 15 minut
-
Liczba porcji: 2
-
Trudność przygotowania przepisu: Łatwa
- Autor: Jedzenarium
Składniki (2 porcje) :
- mąka z niebieskiej kukurydzy – 50.00 g
- woda – 120.00 ml
- olej rzepakowy - 1.00 łyżka (15 ml)
- soda oczyszczona - 0.20 łyżeczka (1 g)
- jajka - 1.00 szt. (60 g)
- banan (rozgnieciony widelcem) - 1.00 szt. (130 g)
- ksylitol (cukier brzozowy) - 1.00 łyżeczka (5 g)
- dżem owocowy (100% owoców) - 2.00 łyżeczka (30 g)
Wykonanie:
Wszystkie składniki placuszków wymieszaj.
Patelnię, na której można gotować bez dodatku tłuszczu rozgrzej, po czym smaż na niej placuszki po kilka minut na każdą ze stron.
Podawaj z dżemem 100%.
Smacznego!