Blauer Frühstücksbrei

Ein gesunder, glutenfreier blauer Brei.

Zutaten:

• ein 250 ml Glas Wasser (kann auch Milch sein)
• große gehäufte Esslöffel von Bluecorn Maisbrei

Zubereitung:

Den Brei in kaltes Wasser geben, mischen und beim ständigen rühren zum Kochen bringen. Wenn der Brei etwas abkühlt, fügen Sie einen Esslöffel Kokos- oder Leinsamenöl hinzu. Kann mit frischem Obst, Rosinen, Nüssen und Ahornsirup oder Honig serviert werden.

Guten Appetit!